Marlies Karger

Bewegung ist Leben, das vermittle ich seit fast 25 Jahren als Group Fitness und Personal Trainerin. Egal ob Krafttraining, Functional Fitness oder Pilates, Rücken- und Beckenbodenkräftigung, jedes Training ist besser als keines. In meinen Klassen motiviere ich Menschen zu einem aktiveren und bewussteren Lebensstil und "aufrecht" und "stabil" durchs Leben zu gehen.

In meiner Pilateseinheit am Donnerstag um 19:00 steht die Kräftigung des "Powerhouse" und die Stärkung des Rücken und die Mobilisation im Vordergrund.

Angebot: Pilates & Rücken am Donnerstag