Bodywork

Intensive Kräftigung für den ganzen Körper und Verbesserung der Kondition. In dieser Stunde gibt es außer den üblichen Bauch-Bein und Po-Übungen auch einen Kräftigungsteil für den Oberkörper (Arme, Schultergürtel, Rücken, etc.). Eine abwechslungsreiche Stunde, die für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.

Für einen straffen und knackigen Body.

Trainerin: Birgit Zwins