Fit-Vital-Mobil

Unser Osteoporose- u. Sturzprophylaxe Training:

Dem natürlichen Knochenabbau mit gezieltem Muskeltraining entgegen wirken.
Kräftige Muskeln bedeuten auch starke und gesunde Knochen - das beste Mittel für mehr Sicherheit und Selbständigkeit bis ins hohe Alter.
In unserem abwechslungsreichen Senioren Gesundheitstraining wird Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert, wobei die Komponente "Spaß" niemals zu kurz kommt.
 
Kommt vorbei - denn es ist nie zu spät, mit einem Gesundheitstraining zu beginnen - egal, wie alt oder fit ihr seid!

Trainerin: Birgit Zwins